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無洗米2kg。そんなとき、「あたらしい自分」に生ま れ変われたら、どんなにいいと思いませんか？\r完売続出で話題の雑誌『マーマーマガジン』の編集長である著者が、体当たりで試した数々の体験をもとに、からだもこころも、たましい も（！）、自分の力で浄化する方法を厳選し、ご紹介します。いまよりも、もっとかろやかに甘く生きるための、具体的なヒントがいっぱいつまった一冊です！\r\rSELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本 単行本\r　　呼吸法、数秘術、冷えとり健康法その後のはなし…etc.\rあたらしい時代をかろやかに生きるためのバイブル。本書では、服部さんがその間にさらに深めたことや、あたらしく出合った知恵、そしてそこから学んだことを伝えます。めんげんに苦しみながらも冷えとりを続けることで見えてきた、からだの冷えとこころの冷え。\r不安や不満にとらわれている状態から、何があっても大丈夫な自分へ。。デッサンの道しるべ。SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本 単行本\r　　なんとなくからだが不調だったり、人間関係に悩んでいたり、先の見えない不安を抱えていたり。☆ジャンホールゴルチエ☆fashion memoir☆。neco H.A.H.G.S イラスト集　 重兵装型女子高生。\r冷えとり健康法の進藤幸恵さん、アーユルヴェーダの蓮村誠先生、ホ・オポノポノのイハレアカラ・ヒューレン博士のインタビューも収録 。【大型本洋書】マティス　ジャズ。立木義浩 写真気30 1958～1988●デビューからの主要作品を総集 サイン入。\r\r「マーマーマガジン」編集長・服部みれいさんが、からだもこころも、たましいも浄化する方法を紹介して好評を博した『あたらしい自分になる本』の発行から2年半。ビートルズ　会報誌1987年3月〜1992年6月＋1985年パンフ＋ポストカード。ゼノギアス　楽譜。\r呼吸法で意識がクリアになってから迎えた人生の大変化。土偶　03　布（入手困難・希少本）。「村上隆 もののけ 京都」 公式図録　付録付　murakami flowers。数秘術を通して深まった、自分や他者への理解…etc. 本書には、真摯に体験を重ねてきた服部さんならではの気づきがあふれています。響け！ユーフォニアム　公式設定集。アート・デザイン・音楽 Hip Hop Files: Photographs 1979-1984。もっとかろやかに、自由に生きるためのヒントがいっぱいの一冊です。バンドスコア　Laputa 眩暈